有多少妹砸和我一样，青春期的时候皮肤老好，滑溜溜水嫩嫩，一个闭口痘痘都么有~没想到成年后竟开始不断冒痘？！简直反人类啊这！

算算我走过的抗痘弯路，ennnn~大概也就跟长征差不多吧~所以当我听到有小伙伴询问祛痘的方法，二话不说我就开机码字，决不能让你们跟我当年一样走弯路（严肃脸）！

痘痘产生的原因

简单来说，痘痘就是角质把皮层堵在了毛囊里，然后细菌滋生、感染、发炎……So，痘痘就这样华丽丽哒诞生咯。

而痘痘还有两大诱因不得不注意

一就是内在因素：熬夜、压力大、内分泌絮乱，这些问题，必须自我调节，改掉坏毛病，不然再多护肤品都是白搭！另外一定要忌嘴，忌吃：甜、油、香辣的食品，特别是辣条、烤串、火锅…这些大家都爱吃的东西！

二就是外在因素啦：清洁不当、乱挤乱抠……我们通过护肤品祛痘就是从这个层面来改善滴~

刷新错误认知

很多人长痘痘之后就觉得脸有油，始终不干净，洗很多遍，其实错了，老是洗脸会把皮肤天然屏障破坏掉，细菌更容易入侵，反而更容易长痘。

一吃辣椒就长痘？很多人说自己每次吃完辣椒就爆痘，No，no，no辣椒可不背这个锅。通常是因为我们吃的辣椒都是辣椒油，在火锅里的或者辣条、串串里的，还是因为高油脂才长的痘痘。

苦丁解毒颗粒，帮你从痘痘的苦海中解脱出来

苦参、紫花地丁、土茯苓、野菊花、虎杖、半枝莲、蒲公英等。

清热除湿，泻火解毒。用于湿热蕴结于下焦所致的热淋，症见：腰酸，尿急、尿频、尿痛、尿不畅、尿道灼热涩痛、尿黄、小腹拘急疼痛、隐痛等，以及上火、痤疮、肺热咳嗽。

口服。一次1袋，一日3次(症状较重者4次)，饭后一小时开水冲服；或遵医嘱。

圣爱苦丁解毒颗粒，是圣爱中医馆名老中医根据数十年的临床经验总结研制而成。清热除湿、泻火解毒，对尿痛、尿黄、上火、痤疮等病症疗效显著，且价格低廉，深受患者们的普遍欢迎。

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文案：何晓青

新媒体编辑：师莹

审阅校对：王文婷、李煜