本期嘉宾：爱华

现居地：福建三明

从小就时不时晕倒，身体不是很好的爱华，年轻的时候就明白一个道理：要想老了不受罪，年轻时就要努力打拼。

早出晚归，熬夜，饮食不规律......原以为年轻能扛得住，没想到，身体早早开始报警。

心脏早搏、胃病......

以下，是爱华的分享：

我是从年4月份认识陈姐，开始了解松花粉的，之前对营养品的东西一直也是比较抗拒的，买的最多的就是钙片给自己妈妈，婆婆，孩子买的，我自己即使是怀孕需要补钙，我也没有按时吃钙片，但是喝松花粉我是认真的。

开始喝松花粉应该是年2月份，至今近10个月左右时间，我的身体上的问题都在不知不觉中恢复，在不经意间发现自己身体的好多问题好了，不由得感叹：松花粉太神奇了！

我先说说我的身体状况，我的身体就像一个筛子，哪里都是问题，大问题没发现，小问题一堆，这次国庆节回娘家，姐姐们都说起我每次晕倒的事情。

我从小就会胸闷犯晕，站不能站太久，我记得最早一次胸闷晕倒是在7岁左右，晕倒在菜地里，17岁的跟我堂姐在逛街晕了一次，我堂姐还以为我是装的，19岁元宵节跟我表姐在看花灯晕倒在街上，把我表姐吓半死，之后几乎每年都会有这样的经历，怀孕的时候更不用说了。

怀二宝的时候，怀孕后期胸闷晕倒是家常便饭，早上送女儿去上学再到菜市场买菜就开始胸闷冒冷汗。有一次比较严重，送完孩子上学到菜市场，菜还没开始买就开始胸闷冒冷汗。赶紧找卖菜老板借凳子坐以为能缓解一下，但是不行，本想走街道对面的便利店去买水喝也走不过去了，不是不会走，是怕走到路中间就晕倒了后果不堪设想。

于是，赶紧给我老公打电话告诉他位置来接我，我老公看到我的时候已经是脸色发青冷汗大滴大滴的再冒了。

后来我问医生，为什么我每次胸闷冒冷汗要晕倒都是在我吃完早餐送孩子去学校回来后的这段时间，医生说我是属于少见的饭后低血糖，出门要避开这个时间段，那时候才知道自己还有这样的怪毛病。

胸闷犯晕这个从小就有的毛病，喝松花粉后到现在没有胸闷冒冷汗晕倒过

今天分享的重点心脏早搏。

每个人都会为了生活拼命的努力，我也不例外。年轻的时候努力奋斗，老了才不会苦，年轻的时候苦点累点都不算什么，所以我做任何事情都是非常努力认真的，拼命。

开花店熬夜完成订单都是经常有的，要把事情做完了再吃饭，忙起来不知道几点，胃病也是那几年造成的。

那时总觉得自己年轻扛得住，之后出现了早搏。心脏早搏的时候，自己能感受到自己心跳加速。

年轻的时候缺乏保养意识没有很在意，我也不知道出现这样的情况叫早搏的，医院做护士，经常倒班熬夜的她出现了早搏，然后做了心电图24小时监测，我才知道自己的情况是早搏。

朋友告诉我要注意休息补充营养，但是之后为了生活我有一年半的时间在熬夜工作，之前早搏都是在白天正常时间发作的，有一次严重到睡觉时出现早搏，感觉没有办法呼吸了，眼睛突然睁开，心跳恢复正常后，心里想，那些心脏猝死的人是不是就是这样的感觉？

庆幸自己还能醒过来，还活着，还能看着自己的两个孩子健康的长大。

即使出现这样的情况我也没有去检查，自己心里很明白是自己太拼了，熬夜，长期没有营养补充身体被我弄夸了

大家不要学我，医院还是要去的，我对自己很抠门，看病的钱很舍不得出，因为我知道，医院那钱都不是钱。

现在我规律了自己的生活作息时间，加上喝松花粉，由最早的保养量一天三次一次两勺，到现在的一天四至五一次五勺的喝，从我喝松花粉到现在没有出现过早搏的现象。

喝松花粉最开始想调理的不是我的心脏早搏现象，我也不知道喝松花粉可以改善我的心脏早搏，所以这也是我的意外收获。

我的胃也是被我整坏的，我没有去做过胃镜，胃疼，胃酸，胃寒，吃的不好就疼，我出门包包必备的就是胃药，朋友帮我香港带回来的胃药都是治标不治本，吃了马上不疼，要疼的时候照样疼，胃酸，人家都说稀饭、小米粥养胃，可我都吃不了。

当时吃的各种胃药

地瓜，土豆，板栗，香芋，牛奶，小米粥，稀饭这些我都吃不了，一吃立马胃反酸见效快的很，我们南方做的米粉我吃不了，有次连着三天宵夜吃米粉，睡着后开始流口水，呕吐，就这样的胃很多好吃的咱也不敢吃咱也不敢碰了。

胃痛、胃酸、胃寒是在我喝了四个多月松花粉后发现，我可以吃这些淀粉含量高的食物了，吃了还不会胃反酸，我现在包包已经不再需要备胃药了。

再接着说我的每个月的例假，痛经。

每个月来例假我就开始拉肚子，原先以为只有我才会这样，有次在群里看到姐妹在讨论这个问题，我才知道经期拉肚子不是只有我才会这样，痛经，经期头痛的改善也是这两个月才不会的。

以上我的身医院检查，唯一一个地方是我每年都会去体检的，乳腺。

为什么其他身体状况我会没有去检查，唯独乳腺会每年去体检，因为我母亲知道我有乳腺增生，所以每年提醒我去复查，去年年底去也是我母亲逼我去复查才查出来结节的，之前也有吃乳腺增生的药，感觉没什么作用也就没坚持吃了。

乳腺增生，现在正在加量吃松花粉，期待以后分享

乳腺增生发展重度增生，再发展乳腺结节，医生告诉我可手术可不手术，我还是选择了手术3月底做了乳腺结节微创手术。

大家都知道，乳腺问题跟情绪、压力都有很大关系的，孩子的学习态度不好导致成绩上不去，我压力大心情不好，家庭压力、工作压力、生活作息都跟乳腺有关系，所以这块是比较难好的。现在，松花粉我每天都在坚持加量喝。

再接下来说我的体重。

喝松花粉前的体重是70公斤，喝松花粉至今我现在的体重是66.1公斤。

一胖毁所有，毁的不仅是外在形象，更是健康。

瘦了后让我觉得久服轻身，减轻重量的同时也改善了我的皮肤，我不长斑但是长痘痘，长粉刺，长什么位置呢？长在我下巴耳朵背后下，现在长在耳朵背后的痘痘和粉刺都好了很多。

喝粉前，77公斤

喝粉后，66公斤

现在说说我家里人喝松花粉的情况，我婆婆和我女儿没有我坚持的久，婆婆喝了大概四个月出了调理反应。

她身体还挺硬朗就是一个问题，经常失眠睡不着，不能太晚睡觉，晚睡就会眼睛睁到天亮，第二天还会头痛，头晕呕吐的问题出现，所以我让她喝松花粉是想改善她的睡眠状况。

我婆婆喝了四个月是有效果的，8月底的时候带着我的婆婆回我娘家玩，上次我婆婆和我妈妈见面是在我做乳腺手术的那次，时隔五个月，我母亲见到我婆婆直夸我婆婆气色好，脸色比以前好看多了，我跟母亲说我和我婆婆喝松花粉，是松花粉的效果，家里也没有给我婆婆额外吃的营养的东西，所以是松花粉的功劳。

但是因为最近出了嘴巴发苦的调理反应，我婆婆开始停喝了，到现在还在规劝。

老人家比较执拗，怕我花钱也是一方面，我几次跟我婆婆沟通，松花粉是好东西，平时花点小钱保健康，医院花了钱不算还有受罪，随便一个小手术够我们吃一年了，你们四位老的身体健康才是帮我最大的忙，才是给我省钱。

自从上次娘家回来后，我给母亲也开始喝松花粉了，我父母身体非常差，我父亲没有喝，只有我母亲喝了，喝了一个月瘦了七斤，母亲说是松花粉的功劳，我母亲比我还胖，有多斤，因为体重太重，两个膝关节受损严重，靠缅甸的买回来的止疼药维持才能走路，不然都没有办法走路，所以减轻体重是对她身体最有利的，睡眠也差，经常眼睛睁到天亮，才喝一个月有这样的效果不错了。