中医文化的基本思想

张佳乐，中医执业医师，硕士研究生，针灸推拿专业，导师朱现民教授；并师从河南中医药大学臧云彩老师学习《伤寒论》，酷爱中医，钻研经典。

擅长“经方”和针灸并用治疗临床常见疾病：

1、湿疹、风疹、痤疮、牛皮癣等常见皮肤病；2、小儿发热、咳嗽、积食；

3、颈椎病、及中老年人的腰、腿疼等;

4、女子的月子病、痛经、带下、月经不调常见妇科病。

张佳乐老师今天主要从以下几方面进行分享：

阴阳的概念

阴阳的基本特性

阴阳理论在中医学中的应用

阴阳理论在生活中的应用

何为阴阳

阴阳学说是在气一元论的基础上建立起来的中国古代的朴素的对立统一理论，属于中国古代唯物论和辩证法范畴，体现出中华民族辩证思维的特殊性。历代也给它蒙上了神秘的面纱。

阴阳最初的涵义指日光的向背而言，朝向日光为阳，背向日光为阴。《说文解字》所言“阴，暗也，水之南，山之北也。阳，高明也，”

阴阳，代表一切事物的最基本对立关系。它是自然界的客观规律，是万物运动变化的本源，是人类认识事物的基本法则。阴阳的概念源自古代中国人民的自然观，古人观察到自然界中各种对立又相联的大自然现象，如天地、日月、昼夜、寒暑、男女、上下等，便以哲学的思想方式归纳出“阴阳”这概念。

张佳乐老师指出：凡属于运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的、……属于阳的范畴；静止的、内在的、下降的、寒凉的、晦暗的、物质的……属于阴的范畴。由此可见，阴阳的基本特性，是划分事物和现象阴阳属性的依据。

“中医思维就是阴阳，阴阳是事物的终极真理，是道”。为了让大家建立中医思维，张佳乐老师以生活中常见的事物为载体，教大家分辨阴阳属性。

就人体部位来说，人体的上半身为阳，下半身属阴；体表属阳，体内属阴；体表的背部属阳，腹部属阴；四肢外侧为阳，内侧为阴。五脏为阴，六腑为阳。

张佳乐老师还教大家通过以下三点来判断自己的体质：

1、平素的饮食喜好

2、平素大便的情况

3、平素手脚的温凉

我们平时最常见的就是“上火”，如果上火通常都会用各种下火药或消炎药，张佳乐老师指出我们平时只看到了说明书上说的治疗头痛、咽喉肿痛、鼻塞流涕等而没有结合小孩子得病的原因和其自身的体质。反观这些中成药，有辛凉解表、清热解毒、利咽止痛的功效，成分大都是是苦寒之品，蒲公英、紫花地丁、黄芩等。还有农村人常说的霜桑叶，对于受凉的咳嗽也是万万不能用的。所以，我们要树立健康的养生常识。

张佳乐老师推荐：小柴胡发烧可用；孩子风寒感冒可用风寒感冒颗粒；孩子咳嗽、痰多、流鼻涕可用小青龙颗粒，这是平常的常备用药，具体还得看孩子的体质及诱因。

幼儿能够健康成长是每一位家长的基本愿望。为了使人人具有养生意识，人人都能身体健康，我们更希望家长和幼儿能够同时学习，家长也能够了解基本的中医理论知识，学习一些预防疾病的技能，掌握生病之后能够进行配合治疗的方法。

家长学习的知识能够解除幼儿的病苦，促进幼儿的身体健康；幼儿学习的知识能够孝敬家人，使孝德得以落实和彰显。亲子互动，其乐融融。

愿中国每一个孩子都能够建立中医养生意识，掌握基础的治疗常见病症的自我保健方法，给自己和家人能够在日常生活中通过饮食、作息和锻炼来提高身体素质。

姿华教育事业部直属四所园园所简介：

姿华教育隶属于河南姿华房地产开发有限公司，由杜甫第四十代嫡孙杜葆华先生一手创办，秉着诚信做事，踏实做人，一直做到至今，最初下设金水区姿华幼儿园，随着河南姿华房地产开发有限公司不断发展，幼儿园规模逐渐扩大到目前的四所幼儿园。

姿华幼儿园（省级示范园)

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