中医认为，青春痘、粉刺、反反复复的红肿疙瘩、脓疮等与体内的血热湿毒、肺胃热直接相关。而这些外在表现则是身体给予我们的反馈。根据呈现方式不同，大致可以分为以下3类:

热毒型粉刺

表现症状：

粉刺红肿，疼痛明显，用手按压则疼痛加剧，伴有发热、舌红苔燥、便秘等症状、便秘等症状。

治疗方法：

此类痤疮是肺胃温热上炎，腹感外界毒邪，热毒相结所致，宜用清热解毒法。

食疗药膳：

◆红丝线（岭南草药）20克，瘦肉克，加适量水煲烫饮。

◆地胆头12克，瘦肉克，加适量水煲烫饮。

◆板蓝根15克，瘦肉克，蜜枣1颗，加适量水煲烫饮。

◆新鲜鱼腥草30克凉拌食用。

功效：

清热解毒

注意事项：

饮食上忌燥热的食物，少吃海鲜和火锅。可用野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子6克，金银花15克，加水煎服以祛热。

血热型粉刺

症状表现：

表现为黑白头粉刺，以口鼻及两眉间为多，面部潮热明显，体温较高，患者多易外感风热，舌红、苔黄，伴有咽干便燥等症状。多由情绪抑郁，体内气分淤滞所致。

治疗方法

这类粉刺经脉气热，宜用凉血清祛热。

食疗药膳：

■红花、鸡冠花、凌霄花、玫瑰花、野菊花各9～15克，加适量水煎服。

功效：

凉血活血，疏风解毒。

注意事项:

适用于血热发斑、热毒阻络所引起的上半身皮肤病。

湿热型粉刺

症状表现：

粉刺发作频繁，除丘疹、脓包外，常以结节或囊中为主，皮肤出油较多，这类痤疮多由素体蕴湿，郁于肌肤，腹感外界毒邪，致湿毒凝聚，气血不和而成。

治疗方法：

因湿毒血瘀引起的痤疮，宜用除湿化瘀法。

食疗药膳：

●土茯苓15克，乌龟克，加水适量煲汤饮用。

●白茅根20克，知母10克，石斛15克，加适量冰糖、清水，煎水饮用，此方对熬夜虚火旺有效。

功效：

清热解毒、祛湿。

注意事项：

忌挤压粉刺脓疮，以防止留疤。另外要保证睡眠充足。

当然小编给大家整理的只是3种大致情况，并非人人都适用，还是要根据自身情况合理使用。如果您还有更好的办法，欢迎您留言与大家交流！

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